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Xtreme Fitness Tarapoto: Serie de ejercicios para fortalecer piernas

Fecha: 04/04/2018 | De Todo en Casa / Entretenimiento

Hoy en VIA Televisión, después de un feriado largo y unas merecidas vacaciones, nos toca ejercitarnos en Xtreme Fitness de la mano con nuestro Coach en Entrenamiento Funcional, Fernando Ledesma.

Fortalecer las piernas es algo que hacemos como parte de la rutina de belleza, pues la mayoría deseamos lucir unas piernas perfectas y tonificadas. Pero más allá de la belleza y firmeza de esta parte de nuestro cuerpo, es muy importante tener en cuenta que las piernas juegan un papel muy importante en la salud y el funcionamiento del resto de nuestro cuerpo, siendo una de las áreas que más tiende a cansarse y/o fatigarse.


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